Quienes caminan rápido viven entre 15 a 20 años más según revelador estudio
Investigación demostró que la esperanza de vida está muy relacionada con el ritmo a la hora de caminar.
Actualizado el: 22 julio 24 | 01:50 pm
Una investigación realizada por la Universidad de Leicester de Inglaterra confirmó que, sin importar el peso o estado físico de una persona, si esta camina más rápido que el promedio puede tener una vida más larga.
El estudio se efectuó a personas de 56 años del 2006 al 2016 y el resultado principal fue que quellos que mostraron un ritmo más acelerado a la hora de caminar tienen una esperanza de vida más larga.
Por ejemplo, las mujeres que caminan de manera más ágil mostraron una expectativa de vida de entre 86,7 y 87,8 años. Es decir, muchos más que las mujeres que caminan lento, que solo alcanzaron un promedio de 72,4 años.
Por su parte, en cuanto a los hombres, las cifras mostraron que los caminantes vigorosos viven entre 85,2 y 86,8 años, número mucho más alto que los que caminan lento, pues viven solo 64,8 años en promedio.
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